Personal Training
Durch mein Personal Training erhältst du maßgeschneiderte Unterstützung, um deine Fitnessziele effektiv zu verwirklichen.
Aerial Yoga
Yoga auf einer neuen Ebene: klassisches Yoga und Akrobatik zusammengestellt zu einem außergewöhnlichen Training in einem Tuch.
Vinyasa Yoga
Achtsamkeit, gesteigerte Beweglichkeit und mehr innere und körperliche Stärke. All das und eine tiefe Entspannung bietet das Vinyasa Yoga.
Barre Workout
Ballett, Yoga und Pilates vereinen sich zu einem herausfordernden Workout und Du trainierst wie ein Tänzer Deine gesamte Ausstrahlung und Körperhaltung.
Ballett für Erwachsene
Erlebe mehr Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und das Gefühl, auf der Bühne zu stehen mit klassischem Ballett. – auch ohne Vorerfahrung und in jedem Alter!
Pilates
Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur durch sanfte und effektvolle Übungen. Ganz bewusst werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden.
Ballett für Kinder
Spielerisches Erlernen des Balletts und Erfolgserlebnisse führen zu Selbstvertrauen und einer positiven Lebenseinstellung!
Aerial für Kinder
Alle Herausforderungen und spielerischen Elemente des Aerial Yoga abgestimmt auf den natürlichen, kindlichen Bewegungsdrang.
About
Hi, ich bin Jelena – begeisterte Trainerin und leidenschaftliche Tänzerin.
Mein Wissen über Bewegung an Dich weiterzugeben und Dir dabei die gleiche wunderbare Unterstützung zukommen zu lassen, die ich selbst genießen durfte, ist mein großes Ziel.
Ich möchte, dass jede*r die Möglichkeit hat, in den Genuss von zuverlässiger Hilfe für ihre/seine persönlichen, sportlichen Ziele zu kommen.
Dafür biete ich Dir ein umfangreiches Angebot: